Photo souvenir à Lagny sur Marne :)
Blog de aas-fresnes-gym
Le blog de l'aas fresnes GYMNASTIQUE !
Sherazad, Ophélie, Tacy & Noémie
Une petite photo avec Léa, bléssée, qui n'a pas pu faire la compétition mais qui est venu encourager l'équipe !
Même à 4 vous avez réussi à atteindre votre objectif .. Avoir un meilleur total qu'aux départements :D
Vous avez gagné 2 points !!
Vous avez gagné 2 points !!
Ophélie 1ère, Shérazad 2ème & Tacy 3ème de l'équipe !
Ps : Une pensée à Chloé qui s'est blessée lors de la compétition !
Laurie, Axelle, Kheyna, Emma, Juliette et Alexia ...
Sont arrivées 1ères en finale B à Lagny... :D
Alexia 1ère en indiv' ... 8-p
Et Axelle 2ème en indiv' ! 8-p
BRAVO LES FILLES ! Je suis très très fière de vous $) !! Vous le méritez !
Voici un petit montage de quelques éléments travaillés en ce moment par les N7 7/10, les N5 9/14 et les N4 11+.
Ophélie, Tacy, Shérazad, Léa, Noémie & Chloé
1ère année de N6, beaucoup de progrès malgré les résultats en compet'!
Prochaine compétition le 13 mai à Lagny sur Marne, je compte sur vous les filles pour battre le total des départements ! :)
Julia
Voilà avec un peu de retard les montages vidéos de la compétition régionale qui s'est déroulée à Voisins le Bretonneux!
L'équipe est arrivée 8ème sur 11 malgré une progression certaine !!
Camille: roue sur la poutre
Sharon: pose de pied et lune double tremplin
Anais: lune double tremplin
Clotilde: enroulé et sortie filée
Rim: ATR à la poutre
Samantha: très belle lune au saut
Axelle était blessée pour cette compétition mais elle nous montrera ses progrès le 13 Mai à Lagny.
Estelle et Solène
BARRES
-> travail du futur mouvement de l'an prochain en N7:
- sortie échap : j'y crois, ça passera l'an prochain!!:D
- balancé au dessus de la barre
- pose de pieds écart
SOL
- souplesse arrière
- équilibre roulé
- découverte des acrobaties : rondade, flip, saut de main
POUTRE
- roue, roue bloquée
- souplesse arrière
- 1/2 pivot et pivot
- sortie saut de main
SAUT
- perfectionnement de la lune trampo (il y en a besoin !8-p)
- travail de la lune tremplin
C'est du bon boulot les filles, CONTINUEZ COMME CA ;) !
Dans la joie et la bonne humeur.
Céline
Félicitations à l'équipe N5 9/14 DA qui s'est qualifiée ce week-end en montant sur la 2ème marche du podium!!! Emma a de plus décroché une belle 3ème place en individuelle!
Le défi était de taille, car l'équipe a matché avec seulement 4 gymnastes: Emma, Yéléna, Inès et Aurélia, puisque Mina s'est blessée cette semaine et Gabrielle était indisponible.
Bravo à vous toutes, vous avez assuré à chaque agrès et gagné 9 points par rapport à la départementale!
Tout cela doit vous mettre en confiance pour la 1/2 finale, à 6 vous avez de grandes chances de représenter Fresnes à Lyon :)
Le défi était de taille, car l'équipe a matché avec seulement 4 gymnastes: Emma, Yéléna, Inès et Aurélia, puisque Mina s'est blessée cette semaine et Gabrielle était indisponible.
Bravo à vous toutes, vous avez assuré à chaque agrès et gagné 9 points par rapport à la départementale!
Tout cela doit vous mettre en confiance pour la 1/2 finale, à 6 vous avez de grandes chances de représenter Fresnes à Lyon :)
Bravo à l'équipe N4 11+DA, composée de Natacha, Manon, Laurie, Lisa et Estelle qui s'est qualifiée pour les 1/2 finales nationales en montant sur la 3ème place du podium, sur 8 équipes!
Le niveau de cette compétition était particulièrement relevé, je suis vraiment très fière de vous les filles!
Félicitations à Laurie qui décroche une médaille de bronze en individuelle :)
Travail des nouveautés:
-avant la finale interrégionale pour les N7 7/10:
Confirmation de la pose de pieds de Céline et Gaëlle H.
Travail de nouvelles acros à la poutre: souplesse arrière pour Doriane et Marine, roue pour Céline et roue bloquée à l'ATR pour Gaëlle H.
Premiers essais de rondade flip pour Gaëlle B.
Des pistons pour la bascule à venir de Marine.
Objectif petrick pour toute l'équipe!
-avant la régionale pour les N5 9/14 et N4 11+:
Reprise des retraits pour Natacha.
Flip poutre basse sans parade sans élargisseur pour Gabrielle et Natacha.
Objectif sortie rondade salto en poutre pour Lisa, Aurélia et Inès.
Nouveauté dans l'enchaînement aux barres de Gabrielle: grand balancer grand réta filé balancer bascule.
Nouveauté dans l'enchainement aux barres de Mina: bascule bascule pose de pieds bascule filé balancer bascule.
1er flip grande poutre sans parade sans élargisseur pour Mina!!!!
GO Fresnes GO!
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